die Bedeutung der GFK für unser Miteinander

Das Thema heute: die Bedeutung der GFK für unser Miteinander

Macht es dich auch manchmal nachdenklich oder traurig, dass es so viel Gewalt auf dieser Welt gibt?

Mich macht es das auf jeden Fall – deshalb möchte ich aktiv für ein gutes Miteinander und zum Frieden beitragen, zumindest in meinem Möglichkeitsfeld. Weiteres denke ich, dass es umso wichtiger ist/wird, dass wir Freundlichkeit, Liebe, Wertschätzung, Empathie, Verbindung, usw. lebendig werden lassen. Das wir nicht zu sehr in der Angst hängen bleiben oder sogar erstarren, sondern wir umso mehr Liebe und wichtige Werte verstreuen.

Daher widmet sich dieser Herzensblogbeitrag der GEWALTFREIEN KOMMUNIKATION selbst – denn die GFK ist und wird, nach meiner Meinung als GFK-Trainerin, eines der wichtigsten Instrumente für unser Miteinander, den Frieden auf dieser Welt und das wichtige Werte lebendig werden.

Schön das du deshalb da bist und diese Zeilen liest.

Dr. Marshall B. Rosenberg ist der Gründer der GFK. Er war in unzähligen Krisen- bzw. Kriegsgebieten, in ganz vielen Schulen, Firmen und sogar in Gefängnissen unterwegs, um die GFK zu verbreiten – und das mit sehr großen Erfolgen.

Für ihn war klar, dass Gewalt mit unserem Denken und unserer Kommunikation zu tun hat. Eines seiner vielen Zitate lautet “mit dem was DU sagst, kannst DU im nächsten Moment deine WELT verändern.”  Nicht selten unterschätzen Menschen die Kraft der Sprache – unsere Worte können zur Verbindung, genauso leider auch zur Trennung bzw. zu starken Verletzungen beitragen.

Warum ist die GFK so wertvoll und wichtig für unser Miteinander?

– da wir verstehen lernen, dass Worte und Gedanken Kraft haben

– da wir lernen, Verantwortung für unser Denken und unsere Kommunikation zu übernehmen

– da wir lernen, dass Menschen (ich, du, wir) aufgrund von Bedürfnissen handeln

– da wir lernen, dass jegliche Form von Kritik/Gewalt ein Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse ist

– da wir lernen, dass Menschen eigentlich bereit sind zu kooperieren, vorausgesetzt sie werden in ihren Bedürfnissen gehört

– da wir lernen Konflikte so zu lösen, dass jede Person in seinen/ihren Bedürfnissen gehört wird

– da wir verstehen lernen, dass es einen Ort gibt zwischen jenseits von richtig und falsch und das wir uns mit der GFK dort treffen können…

…mit einer Sprache und vor allem einer Haltung/Einstellung, wo wir uns einfühlend mit uns und unserem Gegenüber verbinden.

Ein ganz wesentlicher Baustein in der GFK ist die EMPATHIE, die Einfühlung in sich und andere Menschen – diese Fähigkeit ist lt. Dr. Joachim Bauer eine der wichtigsten Fähigkeiten für das Überleben der Menschheit (das habe ich bereits einmal näher erläutert in einem anderen Newsletter). Die GFK zeigt uns wie wir wahre Empathie leben – es reicht nicht mehr aus, dass Wörter “nur” wo stehen, weil sie gut klingen, indem man sie z.B. in ein Leitbild schreibt. Wenn es tatsächlich um Frieden und ein besseres Miteinander geht, benötigt es jetzt die lebendige Umsetzung von wichtigen Werten.

Auf die Frage wie diese Werte wirklich lebendig werden können, gibt es eine Antwort: 

Die Antwort ist: MIT DER GEWALTFREIEN KOMMUNIKATION nach Marshall B. Rosenberg

und noch eine Zusatzantwort: …indem uns bewusst ist/wird, dass jeder von uns mit seinen Worten und seinen Handlungen Wirkung und Verantwortung trägt.

An dieser Stelle ein großes DANKE an Hr. Rosenberg, der uns allen mit der GFK ein sehr wertvolles und wichtiges Zukunftsinstrument hinterlassen hat.