Project Description

Einführungsseminar zur gewaltfreien Kommunikation

Termine & Anmeldung

Wünschen Sie sich auch…

  • Verbindungen zu Menschen so zu leben bzw. zu führen, dass sie für beide Seiten bereichernd sind?
  • ehrlich sagen zu können was Ihnen wirklich am Herzen liegt, ohne Ihr Gegenüber zu beschuldigen?
  • konstruktive Lösungen in Konfliktsituationen?Dann sind Sie bei diesen Einführungstagen genau richtig!

„Was ich in meinem Leben möchte, ist Einfühlsamkeit,
einen Fluss zwischen mir und anderen,
der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht.“
(Rosenberg 2010, S. 23)

Weitere Aspekte zur Herzenssprache finden Sie unter Wissenswertes.

Ich freue mich auf bereichernde GFK-Tage mit Ihnen!

Gewaltfreie Kommunikation

„Die Gewaltfreie Kommunikation bietet Ihnen die Gelegenheit…

Verbindungen mit anderen Menschen zu schaffen, die für Sie befriedigender sind;

Ihre Bedürfnisse auf eine Weise zu erfüllen, die Ihren Werten und denen anderer gerecht wird;

Vergangene Erfahrungen und Beziehungen, die schmerzvoll oder erfolglos waren, zu heilen“

(Marshall B. Rosenberg, 2010).

Die am meisten genannten Gründe für die Auseinandersetzung mit der GFK liegen in einem Umgang geprägt von gegenseitiger Empathie und Wertschätzung, eine Erziehung erfüllt von Frieden zu leben, authentischer und achtsamer mit sich selbst zu sein und schließlich bessere Beziehungen zu gestalten, egal ob im Beruf oder privat (vgl. Bitschnau 2008, S. 170).

„Die GFK wird heute weltweit in Unternehmen, Schulen, Gefängnissen und Mediationszentren gelehrt. Und sie fördert kulturellen Wandel, indem Institutionen, Unternehmen und Regierungen sie in ihre Organisationsstrukturen integrieren und ihren Führungsstil modifizieren“ (Weckert, zit.n. Sears 2010, S. 134).

„GFK hat nicht eine Sprachveränderung, sondern eine bestimmte innere Haltung zum Ziel: eine tiefe wertschätzende Verbindung zu mir selbst und zu anderen herzustellen, urteilsfrei präsent zu sein. Die vier bekannten GFK-Elemente aber kann man formal korrekt anwenden, ohne auch nur ein Stück dem eigenen Herzen oder dem des anderen näher zu kommen. Ohne echte Beteiligung des Herzens jedoch ist GFK nicht möglich“ (Fritsch 2009 b, S. 18).

Mit der GFK geht es nicht immer darum nur nett, sondern vor allem echt zu sein! – mit der dahinterliegenden Möglichkeit sich mit uns und unserem Gegenüber aufrichtig zu verbinden (vgl. Wecker, Oboth 2010, S. 37).

  • Sie erhalten die Möglichkeit mit Ihrem Herzen in Verbindung zu treten und das auszusprechen was in Ihrem Herzen lebendig ist
  • Sie erlernen ihre Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken
  • Sie bekommen einen Einblick über die Notwendigkeit bzw. den Stellenwert einer wertschätzenden, gewaltfreien Kommunikation
  • Sie erhalten eine Wortschatzliste mit Gefühlen und Bedürfnissen
  • Sie erlernen wertschätzend auf Ihr Gegenüber zu reagieren
  • Sie erhalten Wege um Konflikte konstruktiv zu lösen
  • Alle, die an der Herzenssprache interessiert sind und sie anwenden möchten
  • Alle, die Interesse haben Beziehungen, egal ob privat oder beruflich, wertschätzend und mit mehr Tiefe zu leben
  • Besonders geeignet für:
    Menschen die in Beziehungen stehen, Eltern, Lehrpersonen, pflegerisches und medizinisches Personal, Personen die mit Menschen arbeiten, Führungskräfte, Menschen die sich mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen auseinandersetzen möchten,….

Bedürfnisse die sich dabei erfüllen können:

  • Wertschätzende Verbindung zu sich selbst und Gegenüber
  • Entwicklung bzw. Wissenszuwachs
  • Zeit für sich nutzen
  • Selbstliebe
  • Sinn……

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