Project Description

Entdecke die Kraft in dir! – achtsam und verbindend sich selbst und der Welt begegnen

Termine & Anmeldung
  • Sehnst du dich auch öfter nach einem inneren Frieden?
  • Möchtest du Wege erfahren, wie du in deine Mitte kommst bzw. in dieser bleibst und daraus in deine Kraft kommst?
  • Hast du Interesse zu hören, wie du mit starken Emotionen umgehen kannst?
  • Willst du erleben wie deine Gedanken bzw. auch Glaubenssätze auf dein Leben wirken?
  • Bist du offen dich mit dir selbst zu beschäftigen und dich auf wohltuende Entspannungs- u. Meditationsübungen einzulassen?

Dann bist du herzlich Willkommen in unserem besonderen Seminar.

“Ein Gänseblümchen, dass es durch den Asphalt schafft,

besitzt die gleiche Kraft im Inneren wie DU.”

Dieses zweitägige Seminar findet mit uns beiden statt, wo wir uns langjähriges Wissen als GFK-Trainerin bzw. als MBSR-Trainer mit einfließen lassen werden.

Wir freuen uns auf dich!

Josef und Astrid

  • Sie erfahren Möglichkeiten wie Sie in Ihre eigene Kraft kommenSie erleben und erfühlen anhand von Achtsamkeitsübungen wie Sie zum Einen in Ihre Kraft und Mitte kommen und zum Anderen lernen Sie wie Sie diese zum Ausdruck bringenSie hören viel Wissenswertes über die Achtsamkeitspraxis bzw. über die Herzenssprache: wir beschäftigen uns mit Gefühlen, Bedürfnissen, Umgang mit sogenannten “negativen” Gefühlen, Glaubenssätze, Reaktionsmuster usw.;Sie erfahren viele Punkte die Ihnen als Hilfestellung dienen um in Ihren inneren Frieden zu kommenSie können sich in den zwei Tage rein auf sich selbst konzentrierenEntspannung mit MeditationenKörper, Geist und Seele können von dieser Zeit sehr genährt werden

Es sind alle Personen herzlich Willkommen die Interesse an diesem Seminar haben. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Zielgruppe sind alle Menschen die sich gerne mit sich selbst auseinandersetzen, die in ihre eigene Kraft kommen möchten und die offen sind für die Achtsamkeitspraxis, für Meditationen und für Übungen um in die eigene Kraft und Mitte zu gelangen.

Bedürfnisse die sich in diesen zwei Tagen erfüllen können:

  • in die eigene Kraft zu gelangen
  • in die eigene Mitte zu gelangen
  • Verbindung zu sich selbst und anderen Menschen
  • Entspannung
  • Tiefe
  • Weiterentwicklung (körperlich und geistig)
  • Selbstvertrauen, Selbstverwirklichung, Selbstmitgefühl

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